THERAPIE

Vertrouwelijkheid, veiligheid en vrijheid van spreken beschouw ik als mijn prioriteiten in een therapeutisch proces. Ik ben ervan overtuigd dat enkel dan de moeilijkheden, waarvoor je wordt gesteld, aangepakt kunnen worden.

Ik ontvang volwassenen en koppels met diverse vragen over relationele thema's of bezorgdheden rond hun relatie(s) met anderen ((ex)partner, gezin, ouders, vrienden, collega's,...) òf de relatie met zichzelf. Daarnaast kan je ook bij mij terecht met identiteitsvragen en voor verwerking (in de brede zin van het woord).

INDIVIDUELE THERAPIE / WANDELSESSIES

Op ons levenspad komt iedere mens in aanraking met een aantal uitdagingen. Deze confrontaties kunnen plaatsvinden op verschillende levensdomeinen: liefde, familierelaties, vriendschappen, werk, studies, seksualiteit, gezondheid, verlies en verandering. Soms lijken dergelijke obstakels te overspoelend om alleen van antwoord te voorzien op dergelijke levensvragen. Het is jammer genoeg niet altijd makkelijk om de stap naar hulpverlening te zetten. Ik ben echter van mening dat elk verhaal, elke vraag of klacht de moeite waard is om beluisterd te worden. Bij mij kan je terecht om jouw verhaal onder de loep te nemen, om samen te onderzoeken en ondervragen hoe we een antwoord/nieuw perspectief/nieuwe betekenis of manier van omgaan kunnen formuleren.

Ben je liever buiten dan in een gesprekslokaal? Dan kunnen wandelsessies iets voor jou zijn. Bewegen is gezond, voor lichaam en geest. Onderzoek heeft aangetoond dat wandelen voor meer energie, meer alertheid en creativiteit zorgt. Bovendien creëert het meer rust en stilte in je hoofd, waardoor je beter kan reflecteren en luisteren naar jezelf. Daarnaast, kunnen sommige mensen tijdens een wandeling beter spreken over moeilijke onderwerpen, omdat ze dan niet tegenover de therapeut zitten, maar naast mekaar lopen. Meer vragen? Contacteer me gerust!

RELATIETHERAPIE

Maken jullie zich als koppel zorgen om bepaalde zaken waar jullie alleen niet uit geraken? Hebben jullie het gevoel steeds in dezelfde cirkels en patronen te blijven vastzitten? Zijn jullie bang om de verbinding met elkaar te verliezen?
Relatietherapie kan aangewezen zijn wanneer partners vragen hebben rond communicatie, conflicten, hechtingsproblemen, herstel na ontrouw, ...
Neem gerust contact op, dan onderzoeken we samen hoe we opnieuw verbondenheid kunnen creëren.